Sehr häufig ist das Kopfkissen daran schuld, denn viele Kissen sind entweder zu hoch oder zu flach bezogen auf den individuellen Körperbau und die eigene Matratze. Mit der Wahl eines angepassten Nackenstützkissens können Sie dieses Problem aus der Welt schaffen – und so für eine entspannte Lagerung von Kopf, Nacken und Schulterbereich sorgen. 

Warum ist gerade das Kissen wichtig für erholsamen Schlaf?

Der Rücken ist tagsüber vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Vor allem im Arbeitsalltag, der bei vielen überwiegend durch Sitzen geprägt ist, kommt es zu einer einseitigen körperlichen Belastung. Sehr häufig machen sich diese Fehlbelastungen an der Halswirbelsäule bemerkbar, denn sie ist besonders anfällig für Verspannungen und Schmerzen. Deshalb sollte man als Ausgleich nachts für eine Entspannung des Nackens sorgen – am besten gelingt dies mit einem entlastenden, perfekt angepassten Nackenstützkissen. So ein Kissen wirkt auf die Halswirbelsäule ähnlich wie das richtige Bettsystem auf den gesamten Körper: Es entlastet die beanspruchten Muskeln, damit sich die entsprechenden Köperpartien entspannen können. Das Kopfkissen ist für anatomisch richtiges Liegen also unerlässlich. 

Was das ideale Nackenstützkissen leisten muss

Das ideale Nackenstützkissen bringt die Halswirbelsäule in eine optimale Lage und verbessert dadurch die Blutzirkulation im Nacken- und Schulterbereich. Darüber hinaus wird die gesamte Wirbelsäule gestreckt und die Bandscheiben werden entlastet. Auf diese Weise kann die Wirbelsäule – im Zusammenspiel mit einem an den individuellen Körperbau angepassten Bettsystem – in der Seitenlage in einer waagrechten Linie gehalten werden, während sie in der Rückenlage ihre natürliche S-Form einnehmen kann. Außerdem muss ein gutes Nackenstützkissen für ausreichende Belüftung sorgen. Damit ein optimales Schlafklima erzielt werden kann, darf es zu keinem Hitzestau kommen. Für alle Nackenstützkissen gilt: Je besser das Kissen an den individuellen Körperbau und persönliche Bedürfnisse angepasst werden kann, desto erholsamer ist der Schlaf. Wir bieten aus unserem Nackenstützkissen- Programm 12 unterschiedliche Modelle in 8 verschiedenen Höhen und 2 Materialien an – damit lässt sich für jeden Schläfer das ideale Kopfkissen finden! 

Die NackenstützBedarfsAnalyse – von Experten entwickelt

Um die Wahl des perfekten Nackenstützkissens zu vereinfachen, haben wir in Zusammenarbeit mit dem Ergonomie Institut München die einzigartige dormabell NackenstützBedarfsAnalyse entwickelt. Ziel ist es, ein Kissen zu finden, das perfekt auf die individuelle Physiologie eingeht. Bei der Analyse vermessen unsere geschulten Berater zunächst die individuelle Körperform: Die Kopfbreite, die Hinterkopfdistanz und die Nackentiefe sind vor allem für Rückenschläfer wichtig. Zusätzlich wird die Schulterbreite gemessen, die für Seitenschläfer entscheidend ist. Diese Werte geben einen ersten Anhaltspunkt, welche Stützhöhe der Schläfer benötigt, um die bestmögliche Stütz- und Streckfunktion des Nackenstützkissens zu erzielen. 

Das perfekte Nackenstützkissen muss auch an sein Umfeld angepasst werden

Im Anschluss an das Vermessen fragt unser Schlafberater weitere Daten zum individuellen Schlafverhalten, zum Matratzentyp und zu gesundheitlichen Problemen ab. Auch die Matratzenhärte hat einen Einfluss auf die Kissenwahl: Bei einer weicheren Matratze sind flachere Kissen gut geeignet. Der Körper sinkt bei soften Matratzen weiter ein, weshalb das Nackenstützkissen einen kleineren Höhenunterschied ausgleichen muss, als dies bei festeren Matratzen der Fall ist, wo der Körper höher aufliegt. Basierend auf diesen Angaben empfehlen wir ein Nackenstützkissen, das für Jeden individuell passt. In einer anschließenden Liegeprobe kann das gewählte Kissen ausgiebig getestet werden. Wir achten hierbei darauf, dass der Schläfer ergonomisch liegt und die Halswirbelsäule ihre natürliche Haltung einnimmt – damit sind erholsame Nächte garantiert!